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Der regelmäßige Genuss von grünem Tee, stärkt das eigene Zahnfleisch. Das bestätigen japanische Forscher der Universität Kyushu im Journal of Periodontology. In der Studie wurden 940 Männer im Alter zwischen 49 und 59 Jahren getestet um herauszufinden, wie der Konsum von Tee auf das Zahnfleisch auswirkt. Kriterien waren Vertiefungen der Zahnfleischtasche, Zahnfleischverlust und Blutungshäufigkeit. Nach Auswertung der Studie fand man heraus, dass sich alle drei Werte verbesserten, je mehr grünen Tee die Probanden tranken.
Diese Fähigkeit des grünen Tees, Symptome von Zahnfleischerkrankungen zu verringern, führen die Forscher auf das Antioxidationsmittel Catechin zurück. Es stärkt das Zahnfleisch, indem es einer Entzündungsreaktion der Zahnfleischbakterien entgegenwirkt. Das hat indirekt auch positive Auswirkungen auf andere Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes, da diese durch krankes Zahnfleisch verstärkt werden können. Catechin ist außer im grünen Tee auch in Weiß- und Schwarztee sowie in Schokolade, Früchten, Gemüse und Wein enthalten.
“Die positive Wirkung von Antioxidantien und Vitaminen allgemein auf das Zahnfleisch ist hinreichend bekannt”, sagt Klaus Charvat von der österreichischen Gesellschaft für Parodontologie, im pressetext-Interview. Besonders zu empfehlen seien Nahrungsmittel und Getränke, die Vitamin C, A oder E enthalten, von Schokolade sei aufgrund ihres Beitrags zur Plaquebildung abzuraten. “Entscheidend ist jeweils, dass die Bakterien auf der Wurzeloberfläche verschwinden. Dabei handelt es sich jedoch nur um eine Vorsorgemaßnahme, nicht um eine Therapie bereits eingetretener Krankheiten”, so der Zahnmediziner.
Fotocredit: bilderbox
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